Physiotherapie in Elmshorn
 Erfahrung trifft auf individuelle Therapie

Breites Spektrum an

 physiotherapeutischen 

Leistungen 

und ganzheitlichen 

Gesundheitskonzepten 

für jeden Bedarf

Krankengymnastik (auch als aktive Physiotherapie bezeichnet) ist ein medizinisches Heilmittel, das darauf abzielt, die Bewegungs- und Funktionsfähigkeit des Körpers wiederherzustellen, zu erhalten oder zu verbessern.  Sie umfasst sowohl aktive Übungen zur Kräftigung, Mobilisation und Koordination, die der Patient selbstständig durchführt, als auch passive Maßnahmen wie manuelle Techniken

Die Dorn-Breuß-Methode ist eine sanfte, manuelle Naturheilkunde, die die Dorn-Therapie (Wirbelkorrektur) mit der Breuß-Massage (Entspannung) kombiniert.

Dorn-Therapie: Entwickelt von Dieter Dorn (1975), korrigiert sie Fehlstellungen der Wirbel und Gelenkedurch sanften Druck bei aktiver Mitbewegung des Patienten.

Breuß-Massage: Entwickelt von Rudolf Breuß, ist eine energetische Massage mit Johanniskrautöl, die die Wirbelsäule dehnt, Verspannungen löst und die Regeneration der Bandscheiben fördert.

Anwendung: Häufig kombiniert zur Behandlung von Rückenschmerzen, Blockaden, Beckenschiefstand und Beinlängendifferenzen, oft ergänzt durch Stabilisierungsübungen.

Die Rhythmische Massage nach Dr. Ita Wegman ist eine manuelle Heilbehandlung, die auf den Grundlagen der anthroposophischen Medizin beruht und von Ita Wegman sowie Margarethe Hauschka in der ersten Hälfte des 20.  Jahrhunderts entwickelt wurde. Im Gegensatz zur klassischen Schwedischen Massage arbeitet sie nicht mit Druck, sondern mit sanften, rhythmisch schwingenden, saugenden und streichenden Griffen, um die Flüssigkeitsströme im Körper zu mobilisieren und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Ziel der Therapie ist es, durch die Anregung der Lebenskräfte einen harmonischen Ausgleich zwischen dem abbauenden Nerven-Sinnes-System und dem aufbauenden Stoffwechsel-Gliedmaßen-System herbeizuführen.  Dies führt zu einer Verbesserung der Durchblutung, einer Vertiefung der Atmung, einer Normalisierung der Verdauung und einer Linderung von Verspannungen und Schmerzen.

Die Massage wird individuell auf das Krankheitsbild abgestimmt und findet Anwendung bei:

Funktionellen Störungen (z. B. Herz-Kreislauf, Schlafstörungen, Verdauungsprobleme).

Chronischen Erkrankungen und Schmerzsyndromen.

Kinderheilkunde, Geriatrie, Neurologie und Psychosomatik.

Unterstützung in der Onkologie und Orthopädie.

Eine typische Behandlung dauert ca. 20 bis 30 Minuten, gefolgt von einer notwendigen Nachruhephase von 20 bis 30 Minuten, damit der Organismus die Anregungen verarbeiten kann. Oft wird eine Serie von mehreren Behandlungen verordnet

Kinesiotape, auch bekannt als Physio- oder Muskel-Tape, ist ein hochelastisches, atmungsaktives Baumwollband mit Acrylkleber, das direkt auf die Haut geklebt wird.  Es ahmt die Elastizität der menschlichen Haut nach und ermöglicht so eine vollständige Bewegungsfreiheit, während es gleichzeitig Muskeln und Gelenke stabilisiert oder entlastet.

Die Anwendung zielt darauf ab, durch das leichte Anheben der Haut die Durchblutung und den Lymphfluss zu fördern, Schmerzen zu lindern und die körpereigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren.  Entwickelt in den 1970er Jahren vom japanischen Chiropraktiker Kenzo Kase, bleibt das wasserfeste Tape typischerweise 4 bis 14Tage auf der Haut.

Die Fußreflexzonenmassage nach Hanne Marquardt (auch Hanne-Marquardt-Fussreflex® oder RZF genannt) ist eine manuelle Ordnungs- und Regulationstherapie, die auf der Erkenntnis basiert, dass sich alle Organe und Systeme des Körpers im Fuß widerspiegeln.  Die deutsche Heilpraktikerin Hanne Marquardt entwickelte diese Methode ab den 1950er Jahren weiter, indem sie die Grundlagen der Arbeit von Eunice Ingham mit dem Prinzip der Formenähnlichkeit verknüpfte, wonach der aufrecht stehende Mensch dem aufrecht stehenden Fuß ähnelt.

Ziel der Therapie ist es, durch gezielte Grifftechniken auf schmerzempfindliche oder veränderte Reflexzonen die Selbstheilungskräfte des Patienten zu aktivieren und das körperliche sowie emotionale Gleichgewicht wiederherzustellen. Eine Behandlung dauert typischerweise 30 bis 45 Minuten und wird oft in Serien von 6 bis 12 Einheiten empfohlen, wobei die Therapeutin vorab eine Anamnese erstellt und die Zonen auf Auffälligkeiten prüft.

Die Methode findet Anwendung bei verschiedenen Beschwerden wie Rückenschmerzen, Magen-Darm-Problemen, Kopfschmerzen und Schlafstörungen, aber auch zur Unterstützung bei Schwangerschaft oder zur Entspannung. Sie gilt als Komplementärmedizin, die nicht nur physische, sondern auch nichtstoffliche Ebenen anspricht und durch die therapeutische Berührung eine tiefgreifende Entspannung bewirkt.

Unblutiges Schröpfen ist eine traditionelle Reiztherapie, bei der durch Unterdruck in aufgesetzten Schröpfgläsern (aus Glas oder Silikon) eine lokale Saugwirkung auf die intakte Haut ausgeübt wird.  Diese Methode fördert die Durchblutung, regt den Lymphfluss und den Stoffwechsel an und löst Verspannungen im Bindegewebe, ohne die Haut zu verletzen.

Die Therapie wird hauptsächlich bei „kalten Gelosen“ (blasse, verhärtete oder schmerzhafte Zonen mit verminderter Durchblutung) sowie bei Muskelverspannungen, Rückenschmerzen und Kopfschmerzen eingesetzt.  Dabei entstehen typischerweise temporäre, harmlose Hämatome (blaue Flecken), die auf die verstärkte Durchblutung hinweisen. Die Behandlung erfolgt entweder stationär, bei dem die Gläser mehrere Minuten auf der Haut verbleiben, oder als Schröpfkopfmassage, bei der die Gläser über eingeeilte Hautareale verschoben werden.

Faszientherapie umfasst verschiedene manuelle und instrumentelle Behandlungsformen, die darauf abzielen, das körpereigene Bindegewebe (Faszien) zu lockern, zu mobilisieren und die Elastizität wiederherzustellen.  Durch Techniken wie gezielten Druck, Dehnung, Massage oder den Einsatz von Hilfsmitteln (z. B. Faszienrollen) sollen Verklebungen und Verspannungen gelöst werden, was zu einer Reduktion von Schmerzen und einer Verbesserung der Beweglichkeit führt.

Die Therapie basiert auf der Annahme, dass Veränderungen im Fasziengewebe – verursacht durch Bewegungsmangel, Stress oder Überlastung – Schmerzen und Funktionsstörungen auslösen können. Ziel ist es, das Spannungsungleichgewicht im faszialen Netzwerk auszugleichen, den Stoffwechsel anzuregen und die natürliche Gleitfähigkeit des Gewebes wiederherzustellen, wobei dies oft als ergänzende Maßnahme zur Physiotherapie oder Osteopathie eingesetzt wird

Triggerpunkttherapie ist eine manuelle Behandlungsmethode zur Beseitigung von myofaszialen Triggerpunkten, also lokal begrenzten, druckempfindlichen Muskelverhärtungen, die Schmerzen in andere Körperregionen ausstrahlen können.

Durch gezielten Druck (z. B. Ischämische Kompression) oder Techniken wie Dry Needling und Stoßwellentherapie werden die verkrampften Muskelfasern gelöst, die Durchblutung angeregt und die Schmerzen gelindert.  Die Therapie kommt häufig bei chronischen Rücken-, Nacken- oder Kopfschmerzen zum Einsatz und kann sowohl von Therapeuten durchgeführt als auch durch Selbstbehandlung mit Hilfsmitteln wie Massagebällen unterstützt werden.

Die Befeldung nach Dieter Broers ist eine Therapieform, die auf gepulsten 150-MHz-Magnetfeldern basiert, die ab den 1980er Jahren vom Biophysiker Dieter Broers erforscht wurden.  Die Methode nutzt die Resonanzfrequenz der menschlichen DNA, um Zellen an ihren natürlichen Sollwert zu erinnern und so die körpereigene Selbstregulation sowie Regenerationsprozesse anzuregen.

Anwendungen umfassen sowohl die körperliche Befeldung zur Linderung von Beschwerden wie Arthrose oder Entzündungen als auch die seelische Befeldung, die durch Applikation am Kopf den Zugang zu unbewussten emotionalen Blockaden eröffnen soll. Die Behandlung erfolgt schmerzfrei und nebenwirkungsfrei mit medizinisch zugelassenen Geräten wie dem MF 150 A-H, darf jedoch nicht bei Trägern elektronischer Implantate oder bei Epilepsie angewendet werden.

Neurofeedback ist eine nicht-invasive Methode zur Selbstregulation der Gehirnaktivität, bei der die elektrische Aktivität des Gehirns (EEG) in Echtzeit gemessen und rückgemeldet wird.  Über Elektroden auf der Kopfhaut erfasste Hirnströme werden von einer Software analysiert und in visuelle oder auditive Signale (z. B. ein Video oder Musik) übersetzt.

Dieses System basiert auf der operanten Konditionierung: Tritt ein gewünschtes Aktivitätsmuster auf, wird das Feedback positiv verstärkt (z. B. das Bild wird heller), bei unerwünschter Aktivität pausiert es. Durch diese sofortige Rückmeldung lernt das Gehirn unbewusst, gesunde Muster zu stabilisieren, was zur Verbesserung von Konzentration, Entspannung oder bei Störungen wie ADHS eingesetzt wird. 

Ein Öldispersionsbad nach Werner Junge (oft als Jungebad bezeichnet) ist eine spezielle Badetherapie, bei der ätherische Öle durch einen speziellen Glasapparat extrem fein im Wasser zerstäubt werden, ohne chemische Emulgatoren zu verwenden.  Durch diese 2.500-fache Oberflächenvergrößerung bilden die Öltröpfchen einen stabilen Film um die Wasserpartikel, der die natürliche Hautbarriere durchdringt und in die Blutbahn gelangt.

Die Anwendung erfolgt in thermoneutralem Wasser (1–2 °C unter Körpertemperatur) und wird oft durch eine Unterwasser-Bürstenmassage unterstützt, um die Durchblutung und Ölresorption zu steigern. In der anschließenden Ruhephase unter Decken entsteht eine lang anhaltende innere Wärme, die den Wärmehaushalt reguliert, das Immunsystem stärkt und bei Erschöpfung, Schlafstörungen oder Stoffwechselproblemen hilft.

Entwicklung: Von Werner Junge in den 1930er Jahren auf Basis von Anregungen Rudolf Steiners entwickelt; Patent seit 1971.

Wirkweise: Das Öl legt sich als hauchdünne Hülle um die Wassertröpfchen und ermöglicht so eine tiefere Aufnahme als bei herkömmlichen Ölbadzusätzen.

Ölarten: Üblich ist Olivenöl als Basis, angereichert mit über 60 verschiedenen ätherischen Pflanzenölen (z. B. Johanniskraut, Lavendel, Rosmarin), die je nach Indikation ausgewählt werden.

Vorteile: Schonend für Kreislauf und Organe, lang anhaltender Wärmespeicher-Effekt auch Stunden nach dem Bad